Stomatologie Praha 5

Základní pravidla pro zubní hygienu

Stomatologie Praha 5 – Aby individuální ústní hygiena přinášela požadovaný efekt, je důležité čistit si zuby
alespoň dvakrát denně: ráno a večer. Po jídle se doporučuje vypláchnout si ústa. Kromě
základních hygienických prostředků (kartáček, pasta) se doporučuje používat další:
dentální nit, ústní voda, ústní sprcha, mezizubní kartáčky atd.
Dentální nitě jsou určeny k čištění mezizubních prostor. Dělí se podle tvaru v průřezu na
kulaté a ploché. Do širokých mezizubních prostor jsou vhodnější nitě s kulatým
průřezem, ploché nitě do úzkých prostor, například v případě stlačených zubů. Dělí se
také podle voskového povrchu. Voskovaná nit snadněji proklouzne do mezizubního
prostoru, zatímco nevoskovaná nit má výraznější čisticí účinek.

Dentální nitě se vyrábí s různou impregnací:

● antibakteriální – k likvidaci mikrobů v mezizubním prostoru;
● fluorová – pro posílení skloviny a prevenci kazu;
● protizánětlivá (s propolisem, šalvějí);
● osvěžující (s mentolem);
● bělící (s papainem).

Nahradit dentální nit a ústní vodu může ústní sprcha, zařízení, ze kterého pod tlakem
stříká tenký pulzující proud vody. Ústní sprcha vyčistí povrch zubů od zbytků potravy a
zubního plaku na 99,9 %. Kromě toho proud vody masíruje dásně, zlepšuje krevní oběh

a metabolické procesy. Nádobku s vodou ústní sprchy lze také naplňovat léčivými
roztoky pro docílení výraznějšího účinku.
K čištění jazyka od plaku, který je často příčinou nepříjemného zápachu, se používají
škrabky. K tomuto účelu je taktéž možné použít i zadní stranu žebrovaného zubního
kartáčku. A v případě používání zubních protéz, implantátů nebo rovnátek se kvalitní
dentální hygiena provádí pomocí mezizubních kartáčků.
Mezizubní kartáček je obdoba párátka, ale je bezpečnější a účinnější. Sestává z tenké
kovové nebo plastové tyčinky s nylonovými štětinami, které se liší svou délkou a tuhostí.